Nadwaga.info - Diagnostyka,nadwaga,odchudzanie,kalorie,dieta
   
WSKA�NIK MASY CIA�A (BMI)

BMI - to najprostszy spos�b okre�lenia oty�o�ci u cz�owieka. BMI jest wyliczany z prostego wzoru , w kt�rym masa cia�a w kilogramach dzielona jest przez wzrost w metrach podniesiony do pot�gi drugiej. O oty�o�ci m�wimy w sytuacji gdy t�uszcze stanowi� 20% wagi m�czyzny lub 30% masy kobiety. Po�redni� metod� obliczenia zawarto�ci t�uszcz�w jest w�a�nie wyliczenie wska�nika BMI.

OTY�O��

Stanowi przedmiot gor�czkowych bada� naukowc�w z ca�ego �wiata. Doskonale znane s� natomiast skutki nadwagi i oty�o�ci. Wiemy jakie one stanowi� zagro�enie dla zdrowia i �ycia pacjent�w oraz jak trudne s� do leczenia.
Hypercholesterolemia, mia�d�yca - w nast�pstwie tego choroba niedokrwienna serca i zawa� serca, nadci�nienie t�tnicze, udar m�zgu, cukrzyca, choroby uk�adu oddechowego, zmiany zwyrodnieniowe ko�ci i staw�w a tak�e niekt�re nowotwory przewodu pokarmowego i narz�du rodnego u kobiet to choroby cz�ciej spotykane u os�b z oty�o�ci�..
OCENA WSKA�NIKA MASY CIA�A (BMI)
Podaj swoj� wag� (kg):
Podaj sw�j wzrost (cm):
Tw�j wska�nik BMI wynosi:

Interpretacja wynik�w:

< 18,5 - niedob�r masy
18,5 - 25 - prawid�owa masa cia�a
25 - 30 - nadwaga (I stopie� oty�o�ci)
30 - 40 - oty�o�� (II stopie� oty�o�ci)
>40 - III stopie� oty�o�ci
Leczenie oty�o�ci jest obecnie g��wnym problemem epidemiologicznym w Polsce, co druga doros�a osoba w Polsce ma nadwag�. Nie istnieje jeden uniwersalny schemat leczenia, ka�dy przypadek oty�o�ci wymaga indywidualnej oceny przez lekarza i doboru odpowiedniego schematu post�powania, jest to przede wszystkim:
- post�powanie etiologiczne w oty�o�ci
- leczenie farmakologiczne-leki nale�y stosowa� na zlecenie lekarza- jest to uzupe�nienie diety
- psychoterapia
- odpowiednio dobrany wysi�ek fizyczny
- ewentualne leczenie chirurgiczne




Indeks glikemiczny Zdolno�� ka�dego w�glowodanu do podwy�szania poziomu glukozy we krwi okre�lana jest przez tzw. indeks glikemiczny. Jako pierwszy pos�u�y� si� tym terminem dr P.A. Crapo w 1976 roku.  Wi�cej...  



�adunek glikemiczny (GL - glycemic load), jest wzgl�dnie now� drog� szacowania efekt�w konsumpcji. Wi�cej... w�glowodan�w.  Wi�cej... 
REDUKCJA MASY CIA�A

Zmniejszenie masy cia�a jedynie o 10 kg powoduje:

• spadek umieralno�ci og�lnej
• zmniejszenie umieralno�ci z powodu nowotwor�w
• zmniejszenie umieralno�ci z powodu cukrzycy
• zmniejszenie ci�nienia
• zmniejszenie st�enia cholesterolu ca�kowitego
• zmniejszenie st�enia LDL
• zmniejszenie st�enia tr�jgliceryd�w
• wzrost HDL
 
     Gabinet Lekarski     :     Indeks glikemiczny     :     Zakres us�ug     :     Diagnostyka     :     Lekarze     :     Kontakt
Copyright © Gabinet Leczenia Oty�o�ci  2006.                                                                                             Webdesign by Marek Koro�an